o Processo é longo...

Boa Tarde meu Povo liindooo.!! Esse FDS tirei algumas fotos para o ANTES E DURANTE... Isso é mtu boom, para quem ta neste longo processo de emagrecimento, ou ELIMINAÇÃO de peso..PQ?! Simplesmente pq quando vc ve resultados, vc se anima e não deixa a peteca cair. rsrs..
Ah +/- um mês atrás eu tirei as medidas para fazer um vestido para o casamento de uma amiga (Dia 27/04) e tenho outro casamento dia (31/05) de outra amiga, então mandei fazer ambos vestidos no mesmo lugar, aproveitando a mesma medida do Primeiro ela fez o segundo, e sábado foi dia de provar.....e adivinhem????!!!!!... Acho que emagreci mais rsrsrsr... tive que apertar +/- uns 4 dedos do vestido, sendo que ela tinha tirado medida a cerca de 1 mes, não me pesei ainda pq estava ficando mtu encucada com a balança então parei de fazer pesagens constantes, porem vejo MUIIITA diferença com relação as MEDIDAS, e isso é mtu boooom...!!! Galera FOCO é o principal em uma dieta, vc pode achar que não, mas é mtu importante, vc saber para onde vc quer ir.! eu ELIMINEI cerca de 22 kg, em 7 meses, mas isso não é nada.! pq? pe eu tenho que permanecer com essa ELIMINAÇÃO por cerca de 2 anos para ter a certeza de que não vai mais voltar.. pelo menos foi isso que meu endócrino me falou, se alguém tive outra informação pode me passar rsrsr..e para obter resultados eu precisei de mtu esforço e dedicação... mudança de hábitos, ou melhor transformações de hábitos, mudei completamente..

 HÁBITOS SAUDÁVEIS + ATIVIDADE FÍSICA + DEDICAÇÃO = RESULTADOS...Lembre-se disso sempre.!





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