5 Dicas rápidas pra você acordar disposto pra ir malhar







Adoorei essas dicas.! Ta ae para quem quer começar e malhar, dicas essenciais.!



De o primeiro passo e os demais ficaram bem mais fáceis...





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Boom Diiiiaa.!!!! Gente ultimamente minha auto estima esta a Milll.! E Confesso que estou amando tudo isso, a muito tempo não sabia o que era olhar no espelho e amar o que estou vendo.! A muito tempo não recebia tantos elogios, ou simples CURTIDAS em uma foto de corpo inteiro...! Antigamente no auge dos meus 115KG eu se queeer tirava uma unica fotoo de corpo inteiro, e agora??? toodas as fotos que tiro são de corpo inteiro.!!!! A muito tempo não me achava bonita, e se quer me vestia bem, pq nada ficava bom em mim.! HOje?! tudo que coloco me serve, e já posso ir nas lojas sem medo de não ter o meu tamanho, já saio das lojas sorrindo e esbanjando felicidade.! Meu essa sensação é DEEMAIS, os comentários e olhares das pessoas me deixa cada vez mais motivada e seguir em frente, e continuar a luta, para emagrecer mais e mais, e assim atingir o meu objetivo.! Sei que ainda falta muito, mas eu tbm sei que vou conseguir.! Que eu posso sim, ir muito alem dos meus sonhos.! Pessoal não deixem a pe...
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