Receita

Galera vi este poste no Emagrece Bolotinha e achei super bacana.! E resolvi compartilhar com vcs essa super receita que pretendo fazer ainda esta semana.! Quem fizer escreve aqui e posta uma foto para vermos o resultado.!

Receita S-E-N-S-A-C-I-O-N-A-L de bolo de cenoura com cobertura de chocolate que é à prova de qualquer coelho safado e sabotador de dieta.

Ingredientes

3 ovos

4 col de sopa de farelo de aveia

4 col de sopa de leite em pó desnatado

1 cenoura média crua ralada

20 gotas de essência de laranja

3 col de sopa de adoçante em pó

1 col de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

Liquidifique os ovos e a essência.

Depois adicione os ingredientes secos e, por último, o fermento.

Preaqueça o forno a 210 graus e leve para assar de 25 a 30 minutos.

Cobertura:

1,5 col de cacau em pó

10 gotas de essência de chocolate

100ml de leite desnatado

1 col de amido de milho dissolvido em um pouquinho de leite desnatado

1 col de sobremesa de adoçante em pó

Dissolva o cacau no leite. Junte a essência e o adoçante..

Mexa em fogo médio até levantar fervura.

Quando ocorrer, jogue o amido de milho dissolvido e abaixe o fogo.

Mexa vigorosamente por 2 minutos ou até ficar grosso.

Jogue sobre o bolo.

Rendimento:

8 porções de cerca de 90kcal cada