Hábitos a base de tudo.!
Booom Diiiaa.! Meniinoos e Meeniiinass (RSRSRS.)
Pessoal hoje quero falar sobre mudança de HÁBITO.!
Bom acredito que não adianta nada vc dizer que vai começar uma dieta, e não começar certo...como assim??... Quando se toma uma decisão deve começar do zero, ou seja, comece eliminando do seu dia a dia tudo aquilo que não vale a pena, tudo aquilo que vc sabe muito bem que não vai te fazer bem...Eu sei bem que não é nada fácil, mas se não for assim vc jamais começara certo, temos que mudar primeiro os hábitos para depois conseguirmos resultados, como por exemplo, vc vai para a academia rala pra caramba, ae chega em casa come um pacote de bolacha recheada antes de ir trabalhar... tudo que vc ralou na academia ficou para traz, e mais um pouco ainda... Sei que não é fácil, é uma mudança radical mas se vc não fizer isso ninguém poderá fazer por vc.! Comece agora mudando de hábitos, e vc já vai ver a diferença.!
Pessoal hoje quero falar sobre mudança de HÁBITO.!
Bom acredito que não adianta nada vc dizer que vai começar uma dieta, e não começar certo...como assim??... Quando se toma uma decisão deve começar do zero, ou seja, comece eliminando do seu dia a dia tudo aquilo que não vale a pena, tudo aquilo que vc sabe muito bem que não vai te fazer bem...Eu sei bem que não é nada fácil, mas se não for assim vc jamais começara certo, temos que mudar primeiro os hábitos para depois conseguirmos resultados, como por exemplo, vc vai para a academia rala pra caramba, ae chega em casa come um pacote de bolacha recheada antes de ir trabalhar... tudo que vc ralou na academia ficou para traz, e mais um pouco ainda... Sei que não é fácil, é uma mudança radical mas se vc não fizer isso ninguém poderá fazer por vc.! Comece agora mudando de hábitos, e vc já vai ver a diferença.!
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